الاحتفال باليوم العالمى للقلب

كتبت / صباح جمال الدين

يتم الاحتفال باليوم العالمي للقلب سنويا في جميع أنحاء العالم في 29 سبتمبر. يتم تحديد عنوان معين للاحتفال كل سنة بهذا اليوم وذلك من أجل التركيز على الموضوع الرئيسي وجعله فعالا. يتم إعداد الموضوع مع الأخذ في الاعتبار القضايا الرئيسية لصحة القلب. ووفقا للاتحاد العالمي للقلب، فإنه يمكن تفادي ما لا يقل عن 80٪ من الوفيات المبكرة (بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية) وذلك من خلال التحكم في أربعة عوامل خطر رئيسية مثل النظام الغذائي غير الصحي، واستخدام التبغ، وعدم ممارسة النشاط البدني واستخدام الكحول.

أهمية اليوم العالمي للقلب

تحت شعار “استخدم قلبك للعمل”، يُعتبر اليوم العالمي للقلب فرصة لتعزيز الجهود العالمية للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. يسعى الاتحاد العالمي للقلب، في هذه المناسبة، إلى توعية الناس بأهمية الفحص الدوري واتباع نظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني للوقاية من الأمراض القلبية. كما يدعو إلى وضع خطط عمل إقليمية ودولية تهدف إلى مكافحة أمراض القلب من خلال سياسات فعّالة وبرامج توعوية.

أسباب الإصابة بأمراض القلب

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي لوفاة حوالي 20.5 مليون شخص سنويًا، ومن المتوقع أن يرتفع هذا الرقم في السنوات القادمة. ومن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بهذه الأمراض:

ارتفاع ضغط الدم: يُعد المسبب الرئيسي لوفاة 11.3 مليون شخص حول العالم في عام 2022.
التلوث البيئي: يساهم في وفاة 8.4 مليون شخص سنويًا.
سوء التغذية: يُعتبر من الأسباب الرئيسية للإصابة بأمراض القلب، حيث يؤدي إلى وفاة 8 ملايين شخص سنويًا.
التدخين: يسبب حوالي 7.6 مليون حالة وفاة سنويًا نتيجة أمراض القلب.
السكري: يتسبب في وفاة 5.4 مليون شخص سنويًا.
ارتفاع الكوليسترول والسمنة: يسهمان في وفاة الملايين سنويًا، ويعدان من أخطر العوامل المؤثرة على صحة القلب.

علاج أمراض القلب والوقاية منها:

أكد كل. دكاترة و أخصائي أمراض القلب، على أهمية الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية قبل حدوثها. وتعتبر الخطوات الوقائية مثل التوقف عن التدخين، تقليل تناول الملح والسكر، وزيادة تناول الفواكه والخضروات، وممارسة الرياضة بانتظام، عوامل أساسية للحفاظ على صحة القلب.

وأشار وا إلى أن العديد من المراكز الطبية في المغرب تقدم تقنيات حديثة لعلاج أمراض القلب، مثل استبدال الصمامات بالقسطرة وعلاج اضطرابات ضربات القلب، مشددًا على ضرورة تعزيز برامج الفحص المبكر والتشخيص السريع لتجنب مضاعفات الأمراض القلبية.

ختاماً:

يظل اليوم العالمي للقلب تذكيرًا سنويًا بأهمية الاهتمام بصحة القلب واتباع نمط حياة صحي للوقاية من الأمراض القلبية. إن اتخاذ خطوات صغيرة، مثل تحسين العادات الغذائية وزيادة النشاط البدني، يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في الوقاية من أمراض القلب وتحسين جودة الحياة.